Olen Heidi Julkunen, sertifioitu psyykkinen valmentaja Kuopiosta. Tarjoan psyykkistä valmennusta junioreista aikuisiin, lajista riippumatta.

Olen erikoistunut psyykkisessä valmennuksessa taitolajeihin, koska näissä lajeissa perusta on jo kunnossa, mutta huipputaidot vaativat hiomista. Nykymaailmassa mielen terävyys ja tunteidensäätely ovat avainasemassa junioreista lähtien. Minulla on työkalut, joilla saat optimaalisen mielentilan, jopa sekunneissa.

Psyykkisen valmennuksen koulutukset, jotka olen käynyt:

Psyykkinen valmentaja (PSV) ja Psyykkinen huippuvalmentaja (PHV) | PELTONEN PERFORMANCE OY

Muu osaaminen

✔️Valmentava johtaminen +tiimityöskentely

✔️Palveluvastaava lasten ja nuorten ennaltaehkäisevässä kouluhyvinvointityössä

✔️Pitkä kokemus lasten ja nuorten kanssa työskentelystä urheilu- sekä koulumaailmassa

Tausta

Omaan laajan lajitaustan yksilölajeista joukkuelajeihin (mm. jalkapallo, tanssillinen voimistelu, motocross, lumilautailu, ratsastus). Elämässäni pitää olla vauhtia, mutta yhtälailla auringonlaskuja, joiden ääreen pysähtyä kokoamaan ajatuksia. Parhaimmat oivallukset syntyvät yleensä lenkkipoluilla. Urheilu/liikunta, luonto ja lähipiiri ovat tärkeimpiä voimavarojani.

Koulutukseltani olen Yhteiskuntatieteiden maisteri YTM (+perusopinnot psykologiasta ja kasvatustieteistä) University of Eastern Finland (UEF).

Valmennus

Olen ohjannut tanssillista voimistelua pienistä tanssijoista täysi-ikäisiin. Lisäksi olen toiminut apuvalmentajana juniorijalkapalloilijoille.

Koulumaailmassa olen opettanut tunnetaitoja eskarilaisista toiselle asteelle. Viimeisimpinä vuosina olen kouluttanut työyhteisöjä mm. yhteistyötaidoista sekä urheiluryhmiä myös muista psyykkisistä taidoista.

Nykyään toimin psyykkisenä valmentajana urheilijoille, yksilö- ja joukkuelajeista. Lajeina on ollut mm. jalkapallo, motocross, enduro, snowcross, skeet, amerikkalainen jalkapallo, salibandy, ratsastus ja polkujuoksu. Valmennan myös ryhmiä ja työyhteisöjä. 

📍Valmennukset toteutetaan Kuopion seutu/siellä missä tapahtuu/etänä/hybridinä